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　　 7月8日，城厢街道成绵路社区开展“乐声疗愈 心随律动”主题课程。活动特邀绵阳师范学院教师授课，共有20余名居民参与，大家在旋律与节奏的互动中，体验音乐对身心的滋养与调节。

　　课程设置乐理认知、旋律互动、即兴创作三个环节。授课教师结合音乐心理学知识，讲解不同音阶、节奏对情绪的影响机制，通过播放自然音效、古典乐片段等示例，引导参与者感受音乐带来的放松感。在旋律互动环节，教师带领大家进行“呼吸与节奏同步训练”，随着舒缓的钢琴旋律调整呼吸频率，逐步缓解身体紧绷感。随后开展“鼓圈互动”，参与者手持手鼓、沙锤等简易乐器，跟随引导即兴敲击，在集体合奏中释放压力。即兴创作环节中，大家分组用哼唱、节拍组合等方式，将当下情绪转化为简短的音乐片段，有的小组用轻快节奏表达愉悦，有的用低沉旋律倾诉烦恼。分享交流时，参与者纷纷谈及感受。社区工作人员全程协助活动开展，记录下大家的反馈与建议。

　　此次音乐疗愈课程，将专业音乐知识与心理健康调节相结合，为居民提供了新颖的减压途径。下一步，城厢街道成绵路社区将持续依托青年会客厅，链接高校资源，开展更多形式的身心关爱活动，营造轻松愉悦的社区氛围。