小红楼论坛网页版入口,51龙凤茶楼论坛网常州,上海高端大活海选水磨,大连桑拿论坛交流论坛

主办:中共绵阳市委宣传部中国文明网 | 四川文明网
文明培育
城厢街道成绵路社区开展“乐声疗愈 心随律动”主题课程
2025-07-10 10:42:00

   7月8日,城厢街道成绵路社区开展“乐声疗愈 心随律动”主题课程。活动特邀绵阳师范学院教师授课,共有20余名居民参与,大家在旋律与节奏的互动中,体验音乐对身心的滋养与调节。

  课程设置乐理认知、旋律互动、即兴创作三个环节。授课教师结合音乐心理学知识,讲解不同音阶、节奏对情绪的影响机制,通过播放自然音效、古典乐片段等示例,引导参与者感受音乐带来的放松感。在旋律互动环节,教师带领大家进行“呼吸与节奏同步训练”,随着舒缓的钢琴旋律调整呼吸频率,逐步缓解身体紧绷感。随后开展“鼓圈互动”,参与者手持手鼓、沙锤等简易乐器,跟随引导即兴敲击,在集体合奏中释放压力。即兴创作环节中,大家分组用哼唱、节拍组合等方式,将当下情绪转化为简短的音乐片段,有的小组用轻快节奏表达愉悦,有的用低沉旋律倾诉烦恼。分享交流时,参与者纷纷谈及感受。社区工作人员全程协助活动开展,记录下大家的反馈与建议。

  此次音乐疗愈课程,将专业音乐知识与心理健康调节相结合,为居民提供了新颖的减压途径。下一步,城厢街道成绵路社区将持续依托青年会客厅,链接高校资源,开展更多形式的身心关爱活动,营造轻松愉悦的社区氛围。

 

编辑:站点管理员

宣传动态

公示公告
图片新闻

关于网站联系我们信息曝料稿件报送

主办:中共绵阳市委宣传部 绵阳市精神文明建设办公室
蜀ICP备11006973号-6 川预审0DZ0-VV26-N6F0-6ZH0号 川新备09-00034
新余市kya87| 泰安市h9m295| 西乌珠穆沁旗zsp454| 惠州市9fv21| 乐东9ak296| 辽阳市bk9330| 天长市vgc828| 新泰市q9c597| 高台县xiq701| 襄垣县7cc483| 鞍山市dm8916| 富源县acm301| 舞阳县pf8179| 宕昌县imr895| 民县w8a238| 江源县gye277| 廊坊市8gy645